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잘못자면 기억 뒤얽켜…시냅스 지우고 만드는 과정이 수면

밤마다 뇌는 ‘기억 대청소’ 한다 잘못자면 기억 뒤얽켜…시냅스 지우고 만드는 과정이 수면 입력일 2009.04.03 10:58 ㅣ 수정일 2009.04.03 15:53 잠자는 동안 뇌는 필요 없는 기억을 지움으로써 다음날 새로운 정보가 원활하게 들어올 수 있도록 준비를 해 놓는 것으로 확인됐다. 따라서 잠을 제대로 자지 못..

“먹어 vs 먹지마”…‘천사와 악마’ 뇌 부위 발견

“먹어 vs 먹지마”…‘천사와 악마’ 뇌 부위 발견 “안돼! 먹지마”vs “한번쯤은 괜찮아~” 다이어트나 금연을 시도해 본 사람이라면 누구나 한번쯤은 들어봤을 마음 속 ‘천사와 악마’의 목소리. 수 개월간의 노력을 한 번에 무너뜨리는 악마의 목소리를 컨트롤할 수 있을까? 미국 캘리포티아 공..